一汁一菜一献｜うまい飯と酒で健康に。

仙台駅で見つけたあん肝の味噌漬けはリピートしたい珍味

ついに！抗生物質飲み終えたので、百薬の長が解禁です。解禁とはいえ、夏休みに同窓会あったりしたのでアレでしたが、ようやく堂々の解禁！とりあえず […]

半休＆２連休の短い夏休みでしたが、田舎へ帰省してきました。とりあえず駅弁！お昼から豪華です。いろいろ少しずつがいいですね。こちらはま […]

今日の晩御飯も野菜中心です。なんだかドンドン健康になって行く気がする。去年胆嚢の手術をして一ケ月以上禁酒してある意味健康的に過ごしていた時・ […]

なんて健康的！？な晩御飯（笑）大体こんな感じのあとは暴飲暴食が待っていそうな予感ですが、まだ抗生物質飲んでいるので無理か。珍しく肉や魚は抜 […]

今日の晩御飯はシンプルな一汁一菜です。麻婆茄子と枝豆のスープにしました。どちらも夏っぽい！？ほんとは辛口の麻婆を汗だくで食べながらキンキン […]

テレビでダイエットに効くってやっていた、舞茸１パックを６００ｍｌの水で煮出した汁で味噌汁を作りました。時間はかかりますがお腹ポッコリが引っ込 […]

背中の傷がまだ癒えていないので、今日もゴーヤを食べました！ほんとに傷に気効くのかわかりません。相変わらず薬飲んでるのでお酒飲めないですが、そ […]

夜ご飯はパスタです。魚介のパスタにしようと思って鮮魚売り場を見ていたら、３００円の鮪のサクが売っていてひらめきました。マグロのトマトパスタ […]

今日のランチメニューは一汁一菜で、鶏のせせり肉を使ったピリ辛炒めです。ほんとは違う料理を考えていまいたが、ちょっとドタバタしてしまったので簡 […]

１０年ぐらいに出来た背中にある粉瘤（ふんりゅう）アテロームが炎症起こしました。前はたしかすごく痛くて病院に行って、炎症がおさまったら切る予定 […]

先日の記事でご報告した通り・・・ただいま禁酒中です。背中にある粉瘤の治療で抗生物質を飲んでいます。毎日のように、「抗生物質　アルコール」「抗 […]

ゴーヤを食べると傷の治りが早いらしい！？という情報を見つけたので、ゴーヤを買いに行ったら売ってなくて・・・残念。ゴーヤチャンプルーを食べたか […]