• 2017年11月6日
  • 2024年8月22日

無添加の塩うにがあれば贅沢な献立

本日の昼食は小松菜と椎茸と煮干しの味噌汁、塩うに、白飯です。シンプルな一汁一菜ですが、おかずは塩うに!!これで贅沢なご飯となりました。塩うに […]

  • 2017年11月4日
  • 2024年8月22日

手軽に作ろう!ひとり分の味噌汁の作り方

一人分の味噌汁ってなかなか作りにくくてインスタントなりがちですね。しかし一汁一菜にとって味噌汁は具沢山であって欲しい。栄養面を考えても2,3 […]