根菜メインの健康的な一汁一菜と、一晩漬けた自家製いくら。

今夜は健康的な晩御飯!

これぞ!一汁一菜、体に良さそう(笑)

長芋を擦ってポチョンとお吸い物に落としたり、フライパンで根菜を素焼きしたり。
手間はかかっても美味しく健康に。

たまに、ブログのテーマを忘れちゃいますが、

たまに、思い出す(笑)


まず一献!も、健康的に。

スーパーフード、モリンガ和え(笑)

モリンガはクレオパトラも重宝したらしい!?

味は、ちょっと抹茶っぽいです。

一晩漬けたいくら!

やっぱ、プリプリしてる!

ご飯の上をコロコロする(笑)

ホントは皮を感じない柔らかいいくらが高級な気がしますが、コロコロいくら、好きなんです!

口の中で、いくら汁ブッシャー!でございます(笑)