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油揚げ

  • 2017年11月10日

ご飯と味噌汁だけ。

本日の昼食:油揚げとちくわと丘わかめと煮干しの味噌汁、白飯と漬物、柿 味噌汁がメイン 一汁一菜のコツとしては味噌汁に力点を置くことです。 極端に言えば、味噌汁さえできればできたも同然かもしれません。 […]