久々の休肝日!最近の一汁一菜一献まとめ。


しばらく更新が途絶えておりましたので、まとめ記事です。

花粉なのか風邪なのか、よくわかりませんが不調気味だったので久々の休肝日。

親子丼と味噌汁ですが・・・スルフォラファン大量!!

スルフォラファンって、肝臓にいい!と思って買ったりしていますが、どうやら薄毛にもいいらしい(笑)

シンプルな一汁一菜です。

ご飯も食べすぎ禁止!

けど、なんやかんやであたりめとか柿の種とか追加しちゃいます(笑)

ここ3,4日はくしゃみ連発で疲れちゃったので、一汁一菜一献でリフレッシュ!でした。